Manger

 

Nutrition

Soigner

 

Biothérapies

Micronutrition

Aromathérapie

Mycothérapie

Bouger

 

Activité physique

Lutte contre la sédentarité

Déstresser

 

Life coaching

Gestion du stress

Psychosomatique

Symbolisme des maladies

Analyser

 

orientation et conseil en

Bilans sanguins

Bilans urinaires

Analyses de selles

Intolérances alimentaires

Test respiratoire de dysbiose en cabinet

La naturopathie : se soigner autrement

 

Mon approche s'appuie sur la naturopathie, c'est à dire l'Art et la science de conserver ou retrouver la santé en utilisant des moyens simples et naturels (alimentation, exercice physique, respiration, eau, massages, plantes...). Ces techniques, une fois apprivoisées, vous permettent de contacter votre "médecin intérieur". La naturopathie permet d'accompagner les personnes souffrant aussi bien de maladies aiguës que chroniques, ainsi que des maladies auto immunes et de celles dites de civilisation ou aide tout simplement à recadrer une hygiène de vie (problèmes de poids, de fatigue, de légère dépression etc...). Les outils sont la nutrition, les biothérapies (phytothérapie, aromathérapie, gemmothérapie et compléments alimentaires), les techniques manuelles (massage, réflexologie nasale, auriculaire et plantaire), le travail sur le corps et la relation d'aide (psychologie et autres techniques psychothérapeutiques). La naturopathie ou partir à la rencontre de son médecin intérieur.


Issue des médecines traditionnelles, basée sur les enseignements des anciennes civilisations : Esséniens, Grecs, médecines ayurvédiques et chinoises... mais aussi sur les « remèdes » de nos aïeuls résultant de l'observation, de la connaissance de la nature, et du bon sens, enrichie par les études scientifiques et les moyens modernes d'investigation qui ont permis de vérifier ces connaissances souvent empiriques.


La naturopathie est la grande synthèse des méthodes naturelles de santé : alimentation, exercices physiques, respiration, relaxation, énergétique, plantes, magnétisme. Le naturopathe ? Avant tout un éducateur de santé. Son rôle éduquer, prévenir l'apparition des désordres, accompagner. Et surtout être à l'écoute.

Lorsque l'équilibre est rompu mettre tout en œuvre pour aider l'organisme dans sa lutte contre l'agresseur quelle qu'en soit la nature : bactérie, virus, pollution mais aussi stress, émotions, souffrance. Il existe en chacun de nous une énergie vitale qu'il faut stimuler, restaurer. C'est le principe d'autoguérison.

 


Les principes

 

Holisme : l'homme est pris en compte dans sa globalité : plans physique, émotionnel, énergétique, environnemental
Causalisme : nous recherchons la cause de la cause, l'origine profonde du trouble visible.
Vitalisme : l'homme est constitué de matière mais aussi d'énergie. Indispensable au bon fonctionnement des organes, elle doit pouvoir circuler harmonieusement
Humorisme : il faut identifier les carences et les surcharges responsables des déséquilibres
Hygiénisme : une bonne hygiène de vie est la base d'une bonne santé.

 


Aider, accompagner mais comment?


Par des conseils alimentaires personnalisés.
Par des exercices physiques adaptés à chacun, pour un autre regard sur le corps et le mouvement.
Par l'apprentissage de techniques respiratoires simples facilitant, par exemple, endormissement ou digestion.
Par des propositions en techniques manuelles (massages, réflexologie nasale, auriculaire et plantaire...)
Par l'utilisation des bourgeons de plantes, véritables concentrés d'énergie et de principes actifs.
Par l'utilisation des huiles essentielles en diffusion ou en application locale
Par l'utilisation des bienfaits de l'eau sous toutes ses formes (hydrothérapie)
Par la relation d'aide (psychologie et autres techniques psychothérapeutiques)

 


Le bilan de terrain naturopathique permet de déterminer


Votre constitution : ensemble des caractères innés, hérités de vos ancêtres.
Votre tempérament : ensemble des caractères acquis, traduit votre faculté d'adaptation, votre réactivité face à l'environnement.
Votre diathèse : image à l'instant présent.

 


Les outils

 

Test respiratoire de dysbiose digestive

Bilan des intolérances alimentaires

Bilan de terrain (acides gras, neurotransmetteurs, métabolique organiques urinaires (MOU…)
Psychosomatique et langage du corps
Psychomorphologie : visage, silhouette
Pouls
Empreintes digitales
Groupe sanguin
Iridologie : étude de l'iris

Naturopathie générale / Appareil digestif et tests respiratoires de dysbiose / Système immunitaire / Gestion de la fertilité / Périnatalité

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